BORDERLINE PERSONALITY DISORDER TOOLBOX Resenha crítica
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BORDERLINE PERSONALITY DISORDER TOOLBOX - resenha crítica

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Disponível para: Leitura online, leitura nos nossos aplicativos móveis para iPhone/Android e envio em PDF/EPUB/MOBI para o Amazon Kindle.

ISBN: 9781683730064

Sobre o microbook

Você se sente incompreendido? As mudanças de humor bater-lhe rápida e intensamente? Você está suscetível a obtenção de seus "botões empurrado" mais frequentemente fazer do que outros? você pode amar o seu parceiro com todo o seu coração e apaixonado intensidade um momento, e os odeio tanto apenas uma hora mais tarde? Constantemente Você tem uma voz irritante na parte traseira de sua mente você dizendo que se preocupa com alguém que vai deixá-lo, você nunca vai that e ser capaz de fazê-lo na vida sem eles? Se a resposta para a maioria dessas perguntas for "sim", é provável que você tenha transtorno de personalidade borderline, ou BPD. Mas há esperança. E uma boa notícia - BPD é uma doença altamente tratável. Desenho de uma variedade de abordagens baseadas em evidências, o Borderline Toolbox Transtorno da Personalidade é um mundo real de auto-ajuda livro. Escapando generalizações e estereótipos, este guia completo é preenchido com explicações práticas, juntamente com mais de 100 planilhas para melhorar o comportamento e as atividades. Os destaques incluem: -Empower-se para os outros não podem empurrar seus botões-Dicas para lidar com sentimentos intensos -Retrain seu cérebro para lidar construtivamente com pensamentos distorcidos controle -Take de suas emoções antes de tomar o controle de você -Ferramentas para criar um feliz, mais saudável e vida mais produtiva!

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