Sharon Salzberg - 12minutos

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Sharon Salzberg

Um dos principais professores e autores espirituais da América, Sharon Salzberg é co-fundador da Insight Meditation Society (IMS) em Barre, Massachusetts. Ela tem desempenhado um papel crucial em trazer práticas de meditação asiáticas para o Ocidente. As práticas budistas antigos de vipassana (mindfulness) e Metta (benignidade) são as bases do seu trabalho.

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