As Cinco Linguagens do Amor

Gary Chapman Também disponível em audiobook: Baixe nosso app para ouvir gratuitamente.

Gary Chapman é um conselheiro matrimonial que, ao longo de anos ajudando casais a trabalhar em prol de relacionamentos mais saudáveis, descobriu que um dos principais fatores para a infelicidade conjugal é a falta de comunicação. Não se trata apenas, porém, de falar um com o outro, mas da capacidade de expressar amor na mesma “língua”.

Em “As Cinco Linguagens do Amor”, nosso autor identifica as diferentes formas pelas quais as pessoas expressam amor por seus parceiros e explica que aprender a falar a linguagem do amor do ser amado (e vice-versa) é fundamental para construir relacionamentos saudáveis e que durarão por toda a vida.

O que acontece com o amor depois do casamento?

Chapman inicia suas argumentações a partir de uma descrição de um homem que estava passando por problemas em seu casamento. O indivíduo do exemplo criado pelo autor descreve suas experiências de três casamentos que terminaram em divórcio. Ele conta a Chapman que o amor parecia evaporar imediatamente após cada casamento.

Os problemas enfrentados por esse personagem são os mesmos vivenciados pela maioria das pessoas, pois a necessidade de amor romântico é algo sentido por todos. Não obstante, poucos são bem-sucedidos quando se trata de questões amorosas.

É impressionante como, apesar da imensa quantidade de artigos, livros e revistas que abordam o assunto, os casais não se mostram capazes de implementar o que aprendem em suas vidas amorosas. Isso ocorre porque negligenciam a verdade fundamental da comunicação.

Embora existam milhares de línguas, nos identificamos apenas com nossa língua nativa. Similarmente, a linguagem emocional pode ser muito diferente de um cônjuge a outro, assim como o inglês é diferente do espanhol.

Para elevar as chances de que os relacionamentos sejam exitosos, é imprescindível se dedicar a aprender a linguagem de amor nativa do outro, de modo que uma comunicação útil possa ser estabelecida em seu viver amoroso.

Mantenha o tanque de amor cheio

Conforme mencionado, todos têm uma linguagem primária de amor e, também, uma secundária. Embora ambas as expressões de amor sejam agradáveis, a linguagem mais importante é aquela capaz de ditar como daremos e receberemos amor.

Essas diferentes expressões de amor preenchem o que Chapman chama de “tanque de amor”, muito parecido com o tanque de combustível de um carro. Quando o nosso tanque de amor está cheio, nos sentimos seguros e felizes em nossos relacionamentos, mas, quando está vazio, nos sentimos cansados, insatisfeitos e feridos.

As cinco linguagens

Sempre teremos uma necessidade emocional de amor, desde a infância até a idade adulta. O amor apaixonado e a lua de mel acabam se esgotando para todos os casais, não importa o que aconteça. Então, a realidade se instala e os casais começam a sentir o colapso de seus relacionamentos.

Isso faz com que percam o próximo estágio de seu amor, que é uma escolha, um modo de pensar e uma disciplina para amar. Alguns casais se amam, mas não se sentem amados porque não estão comunicando seu sentimento da maneira certa.

Conheça agora as 5 linguagens do amor:

1. Palavras de afirmação

Declaração simples como: “você é tão divertido”, “você está deslumbrante” ou “seus olhos são lindos”.

As pessoas que utilizam essa linguagem sentem-se mais amadas quando os sentimentos são expressos em palavras. Elogios, mensagens de encorajamento ou, até mesmo, apenas um simples “estava pensando em você” fazem seus corações palpitarem.

2. Tempo de qualidade

Isso significa dar total atenção à outra pessoa e conversar com ela. Não será possível encher o tanque de amor de um adepto dessa linguagem se você estiver fazendo várias coisas ao mesmo tempo, ficar mexendo no celular ou se prender à TV.

Dedicar tempo aos seus cônjuges, sem dividir sua atenção, é a forma pela qual essas pessoas se expressam. Ser capaz de envolver-se plenamente com o parceiro durante atividades como passear, jogar ou tomar café é o que lhes dá mais alegria.

3. Presentes

Para as pessoas dessa linguagem, nada diz “eu te amo” mais do que os presentes. Tenha em mente que alguns indivíduos estão naturalmente sintonizados para apreciar os símbolos do amor sobre quaisquer outras coisas. Não precisa ser algo necessariamente caro, apenas lisonjeiro e atencioso.

O tempo, o esforço e o dinheiro investidos na escolha dos presentes perfeitos significam tudo, servindo como prova inegável de que estavam nos pensamentos de seus parceiros.

4. Atos de serviço

O conceito de “atos de serviço” refere-se à prática de sempre fazer as coisas que o seu cônjuge gostaria que você fizesse. Ao perceber que seus desejos estão sendo atendidos, essas pessoas se sentem profundamente amadas.

Portanto, oferecer-se para cuidar das crianças, realizar uma tarefa incômoda ou dividir as tarefas domésticas são exemplos de ações que requerem doses consideráveis de tempo e esforço, de modo que raramente passam despercebidos.

5. Toque físico

Ser tocado é o que mais deixa feliz e seguro o indivíduo que se enquadra nessa linguagem. Se o seu parceiro é um deles, procure entrar em contato físico com a pessoa amada ao longo do dia, sempre segurando a sua mão ou dando um grande abraço.

Notas finais

Descobrir a linguagem do amor de seu parceiro é crucial para conquistar um relacionamento bem-sucedido. Além disso, você deve conhecer bem a sua própria linguagem, a fim de transmitir eficientemente todos os seus sentimentos e desejos.

Lembre-se de que viver o amor é uma escolha diária que, nem sempre, é baseada somente nas emoções. Sentimentos amorosos, às vezes, se fazem presentes. Sem embargo, você ainda pode optar por ser uma pessoa amorosa: continue praticando, mesmo que, em um primeiro momento, pareça ser desconfortável ou pouco natural.

Como ser humano, as suas necessidades fundamentais giram em torno de amor-próprio, segurança e significado: o amor afeta todos esses aspectos, logo, a sua vida será melhor quando você souber como dar e receber amor.

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